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- 管理人拓海の信念
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- 【その1】僕が野菜大好きなその訳
- 【その2】 野菜のすばらしさへの気づきと大きな転機
- 【その3】乱れまくった食生活
- 【その4】ついに迎えた体の限界
- 【その5】病院食で昔の感覚を思い出す
- 【その6】退院後、僕は変わった
- 【最終章】最後に僕から言いたいこと
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